Em maior ou menor grau, todos nós, nos sentimos atingido pelo julgamento que outras pessoas fazem a nosso respeito, e também por ofensas, mesmo as mais infundadas. O medo do julgamento vai influenciar a nossa vida em todos os aspectos: Relacionamentos (Quem você escolhe como companheiro/a), profissão (Qual se deve seguir), modo de vestir, falar e agir, amizades…